2017年 05月 24日
朝食
今日の朝食
レタス
ゆで卵
小松菜・刺身こんにゃく舞茸・トマトのオリーブ炒め
シリアル
10時のおやつ
糖質管理しているのに・・・あずきがうまい!!
コラーゲン入り寒天
抹茶入り寒天
粒あん・みかん・イチゴ・生クリーム・抹茶
昨日の夕食に
寒天・ヨーグルト・・・食べたら・・・
胃がきゅーっ・・・と痛くなって。。。
朝・・・大量のお通じが2回。
びっくりです。
血糖値下げるために・・ちょっこっとストレッチしましょ|д゚)
気休めだけど。。。
人気ブログランキング
レタス
ゆで卵
小松菜・刺身こんにゃく舞茸・トマトのオリーブ炒め
シリアル
10時のおやつ
糖質管理しているのに・・・あずきがうまい!!
コラーゲン入り寒天
抹茶入り寒天
粒あん・みかん・イチゴ・生クリーム・抹茶
昨日の夕食に
寒天・ヨーグルト・・・食べたら・・・
胃がきゅーっ・・・と痛くなって。。。
朝・・・大量のお通じが2回。
びっくりです。
血糖値下げるために・・ちょっこっとストレッチしましょ|д゚)
気休めだけど。。。
人気ブログランキング
by m2mama
| 2017-05-24 10:23
| ダイエットやめました