はっぴ~かふぇ

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7-23 お弁当でした。

今日もよく食べてよく歩きました。
19202歩 (3回に分けて)
歩いているときは腰痛の痛みは感じず、椅子に座るとだめです。
特に立ち上がる時など・・・特にひどい。

今日のお弁当でした。
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ついでに夕食
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by m2mama | 2016-07-23 23:15 | お弁当

懸賞大好き主婦。糖質制限中。


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