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はっぴ~かふぇ

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朝食☀🍴

今日の朝食☕😃🌄
朝食☀🍴_e0264545_11273941.jpg


毎日、ワンプレート❗

★千切りキャベツ、人参、赤玉ねぎ、レタス
★キノコ類、トマト、鶏肉、長ネギのオイル炒め
★黒ニンニク、こうや豆腐煮
★ブドウ
★オールブラン~プレーン

★納豆
★ホット珈琲

以前は、朝食抜きなんて、多々あったのですが、
オールブランを食べるようになってから、
毎日食べてます!
親が食べ始めたら、子どもたちも各自の食べ方で食べてます‼


栄養バランス満足!なのが、嬉しいわ!



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by m2mama | 2016-11-03 10:57 | モニター

懸賞大好き主婦。糖質制限中。


by m2mama