はっぴ~かふぇ

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11-07 朝食

今朝はこんな感じ❗
3食しっかり食べています💛
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美味しくいただきました。


今日から、昨日見たテレビ番組のダイエット方法の検証。(^^♪
息子さんの中年並みのおなかの出具合を改善しなくては。。。
帰宅後のおやつ食べ放題を減らすといいのに~といつも思うわ。

ついでにワタクシも。。。(^^♪

今日も楽しく過ごしましょ071.gif

#美食玄米❗ #ミツハシライスさん #オールブランアンバサダー #おにぎり🍙 #オールブランシリアルプレーン #ヨーグルト #ミックス野菜 #茹で玉子 #サツマイモのハチミツレモン煮 #もやし・パプリカ・椎茸・きぬさやのソテー #ワカメとタコときゅうりの酢の物

by m2mama | 2016-11-07 08:10 | お料理

懸賞大好き主婦。糖質制限中。


by m2mama