はっぴ~かふぇ

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10/3 お弁当~さんまのロール巻き

おはようございます~
昨日は一日☂
今日はどうなのかな。。。

今日のお弁当
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★珍しくさんまの生開き(中骨なし)が売っていたので
お弁当用に「ロールサンマ」|д゚)
塩コショウしてオリーブオイルで焼いただけ。
💛美味しいです。
もち麦入りごはんの上に、シラスと卵で入り玉。

旅行先で、シラスを食べてからハマっています。|д゚)
シラス!!


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by m2mama | 2017-10-03 07:57 | お弁当

懸賞大好き主婦。糖質制限中。


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